相信剛開始準備TOEFL托福的人一定會有許多挫折跟不熟悉，不管是有沒有英文底子一開始接觸TOEFL托福，從準備最基礎的TOEFL托福單字到TOEFL托福的聽說讀寫各個項目信心都會被打擊不少……
透過這篇文章提供給第一次準備TOEFL托福的同學，並且能讓沒考過TOEFL托福考試的人對於TOEFL托福能有基本的瞭解，終結大家長久以來的惡夢生活……
如果你是第一次參加TOEFL托福考試，不只要全面提升英文實力同時還要掌握一些考試技巧這是能夠快速拉高TOEFL托福成績的關鍵！
這篇文章整理出TOEFL托福聽說讀寫各項目的準備方式，都是為了幫助同學們能夠把時間花費得更值得！
接著一起來看看分享給大家第一次如何準備TOEFL托福必讀的相關內容吧~
首先，要徹底瞭解TOEFL托福考試，才能按照時間流程規畫好自己的讀書計畫唷！
要注意的是每年下半年到年底之間，TOEFL托福各場次的報名都會進入相當搶手的情況。
若是沒有提早報名TOEFL托福考試，只能苦苦等待有空位的場次因而不斷延長準備TOEFL托福時間，需要報名2018年TOEFL托福考試的同學趕快先來熟悉一下報名流程吧！→托福測驗 網路報名流程
趁著大家已經瞭解TOEFL托福報名的流程，開始準備TOEFL托福前衡量一下自己本身的情況，如果無法承受同時兼顧大學課業、考TOEFL托福或是有工作在身的壓力，最終只會白白浪費報名費喔！
通常要能夠第一次考TOEFL托福就達到理想目標成績，需要一定的實力、時間跟毅力，中間準備的過程真的容易感覺到無奈跟沮喪……
不過也因為如此考前的準備跟規畫才顯得如此重要，一來才有足夠的決心來面對TOEFL托福，二來與托福對戰的同時也是在提升自己的英文能力。
相信按表操課並且搭配在時代上課，一定能夠在TOEFL托福考試時進步不少，好好努力還是會有成果的！
【TOEFL托福初步解說】
一、TOEFL托福考試制度與分數計算：
托福滿分120分內容包含聽說讀寫四項滿分各30分，採扣分制選錯一個選項就扣一分，扣到沒分為止，並不會倒扣所以不會的題目務必要猜一下！
然後可能會有某些考生，有抽到所謂的加試題題目，而加試只會出現在聽力或閱讀部分，也就是聽力會出現第三個階段或是閱讀出現第四篇文章。
而最後的TOEFL托福分數會以當次大家考的分數做調整，所以大多來說實際去考的分數，容易比練習時來得高分。
二、TOEFL托福報名費用與考試時間長度：
TOEFL托福報名費用一次是US $190元，報名時需要選擇付款方式，為了方便報名，可以先申請一張信用卡來付費。
而考試的時間都是固定星期六或星期日早上9點開始，照規定要提早半小時到達考場，總共大約會考4個小時。
三、TOEFL托福正式考試情形：
考前要先簽寫一張保密條款，基本上就是按照考官在黑板上書寫的某段話抄一遍再簽名即可，然後考試流程依序是： 讀→聽→ 休息10分鐘 →說→寫。
休息時間因為每個人作答速度導致離開考場的時間不一致，記得利用時間補充水分或是體力，像是吃點巧克力、麵包之類。
再來是一定會發生的是還在考聽力，但是有人已經在考口說的情形，所以要有心理準備會受到干擾。
【制定TOEFL托福個人目標與讀書計畫】
一、根據要申請的學校跟科系設定目標分數
一般來說在美國大學的話能夠達到TOEFL托福 90分以上已經不錯，若是想申請美國名校的話則需要TOEFL托福 100分以上。
要注意的是如果科系有限制申請門檻，像是口說要求至少27分以上，就要特別加強有門檻限制的項目。
二、預留可以準備的時間：
有許多同學認為應該可以有速成的辦法來準備TOEFL托福，但是最後沒有想到還是進步不如預期，完全沒有在分數上看到進展。
要是可以真正每天完全24小時有空閒，並且可以專心一致去準備TOEFL托福的話，當然是有比較高的機會縮短整體時間！
但是，每一天不只是要有充足睡眠可以專心唸TOEFL托福的時間也很難長時間維持，當TOEFL托福課程結束後，回家仍然必須完成作業等。
所以你無法有真正整整一個月不睡不休息的，準備期建議還是拉長至3~6個月會比較適當。
三、TOEFL托福每日進度：
根據補習班的課程規畫每周3小時，並且要寫完作業+檢討。
接近TOEFL托福正式考時可以參加免費模擬考增加臨場感，或者是有時間就可以先預習課程。
基本上每天都要接觸到TOEFL托福是最好的方式，各個項目都可以安排一小時，然後檢討也各一小時。
一天如果沒有辦法做到，也可以根據你的弱項強項來分配時間，提早完成進度的話，就背背練習時遇到不會的重要TOEFL托福單字，或是獎勵自己看看有興趣的英文影片等。
四、TOEFL托福單字與筆記：
或許因為閱讀的過程發現太多TOEFL托福單字看不懂，重點是把練習時不會的重要單字，或是很常看到的TOEFL托福單字一邊聽老師講解一邊整理在筆記上。
因為TOEFL托福單字範圍相當龐大真的不需要事先就硬背單字，而是應該自己整理出單字表，然後將這份單字表務必背到超熟才行唷~
還有TOEFL托福考試時會提供紙筆可做筆記，一般來說聽力、口說、寫作都需要做筆記來幫助作答。
所以做筆記的技巧也是相當重要的！不是聽寫下許多許多內容就可以知道得分點，最好是練到最後記下的內容越來越精簡，但是正確率越來越提高。
最後做筆記只要自己看得懂就可以了！按照自己看得懂的方式來做記號和記單字，拼音不完整不正確一點關係都沒有。
接著我們來看看準備TOEFL托福聽說讀寫四項的準備技巧吧~
【TOEFL托福考試技巧】
一、TOEFL托福閱讀
TOEFL托福閱讀考試時間如何安排，對於很多閱讀速度不快的人來說，是一個很大的難題。
由於對於閱讀技巧並不熟悉，無法運用到TOEFL托福考試中，因此在做閱讀題目時非常匆忙，有的同學甚至來不及看完後面的題目，就隨便選了一個選項。
首先閱讀時間分配來說建議基礎較好的學生把時間控制在15分鐘/篇，基礎一般或是較弱的學生也要控制到20分鐘/篇。
TOEFL托福閱讀是可以跳回檢查修改之前的答案，所以不要花費太多的時間去糾結某一道題目，把時間分配好後用多出來的時間回頭檢查以及思考不確定的選項。
每天練習的時候建議嚴格按照時間分配，如15分鐘一到就進入下一篇閱讀，如何提高自己的閱讀速度，提供給大家以下的閱讀技巧：
在TOEFL托福閱讀文章中有大量的專有名詞，先看題目再看所對應的那段文章，除非非常確定對錯，不然一定要回去文章裡確認。
自己要掌握時間，一旦開始掙扎太久，就除去確定錯的選項，先亂猜一個在紙上記下題號，最後有時間再回來寫。
文章常常會用逗點分好幾句，務必弄清句子間的關係，注意是要完全懂而不是大概懂，實在不懂文法就請教老師。
選項中若有把兩個相隔過遠的名詞合在一起的，通常也是錯的，關係分清楚後，可以試著把子句、補述全部去掉，再看一次。
此時應該可以清楚看出整段文章的主旨，通常看出主旨就可以作答了。
檢討時把寫錯的題目所對應的那一段重看一次，然後再重寫一次，如果還是選錯就去請教老師或是英文比較好的人協助講解不懂的句子然後理解文意。
二、TOEFL托福聽力：
聽力是TOEFL托福考試中最可怕，比重最高最讓人不敢輕忽的項目，因此英文聽力好準備起TOEFL托福較為有利。
TOEFL托福聽力總共會有兩個階段分別為一個約3分鐘conversation和二個約5分鐘lecture。
建議大家在練習的時候不管是conversation還是lecture，一開始能用筆記下多少就記多少，用筆記的方式練習有邏輯的聽寫文章內容。
到了一定程度之後再回頭去聽，發現漸漸需要補全缺少的或者刪去不重要的部分都會變少。
TOEFL托福聽力中有很多陷阱題，所以有不重要的部分不需要聽，有些重要的部分必記，比如問題的原因、解決方法、教授舉的例子都會考。
每次都要分析總結錯誤的原因，做TOEFL托福聽力的時候經常叮囑自己不要再犯，聽力最重要的還是磨練自己的專注力，每天都要聽反覆聽到滾瓜爛熟。
練習聽力時主要提醒自己保持專注，然後檢討基本上只要某個部分的題目有錯就把整個 conversation or lecture 重聽一遍，再重寫一次錯的所有題目。
如果發現還有題目一再寫錯，就直接看文稿找出這個題目的部分，邊看邊聽直到瞭解內容為止。
除此之外，睡前記得把所有部分再聽一遍，因為聽力的進步要靠大量聽並理解，所以務必要求每天都要做，並且儘可能做到都能聽懂的地步。
三、TOEFL托福口說
其實口說的重點在於筆記，所以檢討時就是說完筆記的內容差不多講完最好，剩餘時間的話以不超過5秒為主。
口說的部分共有六題所以基本上把握時間不說題目沒問的東西，如果只問對某個議題的看法，不需要花費時間再去講解議題本身。
準備結論句說完如果剩10秒以上則一定要說，最佳情形是說完剩5秒，剛好夠說結論句。
記住TOEFL托福口說要精簡而重要！！
對考生們最具挑戰性的一點是考生幾乎沒有深入思考的時間，從考官給出題目到開始考試只有短短的15秒卻要求考生們在45秒鐘之內給出一個有頭有尾的完整回答。
TOEFL托福考試是對考生英語能力全面性的測試，很多考生面對電腦不自覺就會出現很多口頭禪，這些無意義的詞語出現在只有45秒的口語答案中是很具殺傷力。
建議面對TOEFL托福口說時，答題儘量放鬆心情只要發音能讓人聽懂即可，TOEFL托福對於口說題的準備主要集中在5w1h幾個大方向，可以提前準備一些相關的句型TOEFL托福考試的時候適當代入。
儘量在45秒的答題時間內充分展示自己的單字量跟語氣順暢流利準確！
TOEFL托福口說重點在於平時要多開口說但是真正做到每天都說的人很少，每天至少大聲練習朗誦20分鐘。
還可以透過課程練習與同學或老師對話或者錄音聽聽看自己的說法跟音量，要盡可能多地開口。
當然能夠讓老師聽聽看然後指出發音或語法錯誤是最好，因為只光說而沒修正錯誤的話則永遠不會進步。
沒有課程時也可以找個同伴一起練習，主要是需要透過討論來激發論點和說法，
而且有人幫忙聽比較容易抓文法問題，二個人對話一天練個10題也比較不會感到枯燥乏味。
整體來說順暢流利為重點，還有注意時態、文法等等的細節，語氣跟音量也是需要練習的。
四、TOEFL托福寫作
綜合寫作有一篇閱讀+一段聽力+總結
3分鐘看完文章之後聽一篇聽力，最後總結聽力和閱讀的內容，以及之間的邏輯關係是什麼。
注意在3分鐘閱讀時間內要盡可能把這三百個字左右的文章裡抓出各部分的核心內容。只要讀完第一段的時候都會得出一個main idea即文章主旨。
這個時候建議用紙筆記下來，這時聽力通常就是用來反駁閱讀的！可能有時聽力不是很好漏聽了一些，根據剛剛筆記在紙上的內容可以試試看猜出聽力反駁的論點，然後開始依據這些資料來進行綜合寫作。
獨立寫作其實就是比較傳統的寫作測驗，會直接在螢幕上顯示作文的題目，有30分鐘時間可以作答，字數最好是在300字左右，準備寫作時不要認為寫得夠多就可以拿到不錯的分數！
如果文法不是忘記單數+s就是介系詞on, in, at用錯地方一樣會低分……把握每次模考機會以及按時繳交老師規定的作業，像TPO裡有很多模擬題目可以練習。
每個星期運用上課學到的構句和文法技巧練習寫一篇再給老師批改，收到專業老師給的建議還有文法錯誤的修正，才比較知道自己的問題在哪裡之後學習改進。
像是文章太過冗長或是重點不夠明確、解釋舉例不足，老師都會指正並給予很多實用的思考方向還有好的寫法。
多看範文能參考一下比較好的寫法，很多時候想不出來要寫什麼可以運用transitional words把每個段落連接得比較順暢，另外如果沒有人可以幫忙改錯的話，推薦一個好用的網站Grammarly可以糾正文法上的錯誤。
但內容要進步還是只能多閱讀加上練習，所以建議時間不多或是實力較弱的人可以找專業的人幫忙批改給建議，同時提升TOEFL托福成績跟作文程度較為實用的方式~
另外練習時要特別注重英打的正確度和速度，不只是要打得夠快一開始就要提高打字的正確度，所以平常練習打字的速度並且打完後要再次確認文章內容。
檢討的話強烈建議找英文比自己強的同學或老師幫忙給予評語跟建議，相信會有很大的幫助。
也有人一開始就去看網路上的寫作範例，運用別人一模一樣的單字、習慣寫法等等模板，其實是很難學得來的也不一定會比較高分。
應該是自己的論點先試著寫一遍，然後再參考別人的範例寫法，最後修正出自己的版本，這樣才是比較好的方式。
相比於閱讀和聽力這種input，TOEFL托福寫作更加側重output。綜合寫作最大的特點就是同義詞替換和同義句改寫。
最後綜合寫作對於個人意見出現在文章並不是重點，而是看出只要正確連貫地寫出聽力和閱讀文章中的主要內容，就是一篇好文章。
相反，在獨立寫作中，語句的連貫性和用詞的豐富性就十分講究了，所以說背那麼多單字還是很有用的。
當我們在寫獨立寫作的時候，也不是說需要什麼華麗的用詞、複雜的文法句型，更應該思考如何把現有的觀點寫得更加具體、更加細膩。
以上整理出的第一次準備TOEFL托福就上手當中提到的考試準備方法，希望同學們別再用錯的方法準備TOEFL托福！
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